La dislipemia es la alteración en los niveles de lípidos (grasas) en sangre (fundamentalmente colesterol y triglicéridos). El exceso de colesterol en sangre produce la acumulación del mismo dentro de las arterias, fenómeno que se conoce como ateroesclerosis. Esto hace que las arterias disminuyan su calibre, y de esta manera se compromete  la llegada de sangre, oxígeno y nutrientes a los órganos (corazón, cerebro, riñón, ojos, etc.).

Cuáles son sus causas?

La presencia de altos niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre puede tener diferentes causas, pero principalmente están vinculadas al modo de vida. El sedentarismo (poca o ninguna actividad física), la alimentación rica en azúcares, harinas y grasas refinadas el consumo excesivo de alcohol.

¿Cómo se detecta?

La dislipemia es asintomática y para conocer los niveles de colesterol y triglicéridos hay que realizar un análisis de sangre. En  nuestro laboratorio podes hacerlo sin ayuno ya que disponemos de valores de referencia con ayuno y sin ayuno.

¿Cómo prevenirlo?

  • Disminuí el consumo de azúcares, harinas y grasas, disminuyendo el tamaño de las porciones de comida.
  • Incrementar el consumo de fibra alimentaria comiendo frutas y verduras diariamente, legumbres frutas secas
  • Realizar actividad física en forma regular (caminar, nadar, bicicleta).